Estimada Sra. Gutiérrez Ante todo muchísimas gracias por contactarnos. Felicitaciones por mantener la lactancia materna hasta este momento, es un gran logro para usted como madre y para su bebé un privilegio haber recibido este maravilloso alimento hasta ahora. Le sugerimos mantener la lactancia materna hasta los dos años de edad, al tiempo que el niño se incorpora a la mesa familiar, ya que a esa edad los niños deben comenzar a comer los mismos alimentos que son preparados para el resto del grupo familiar, para lograr esto es importante que:  Establezca un horario fijo al menos 5 comidas al día: desayuno, merienda de la mañana, almuerzo, merienda de la tarde y cena. No espere a que el niño tenga hambre para preparar los alimentos.  Establezca un lugar fijo para que el niño reciba los alimentos.  Evite elementos que distraigan la atención del niño durante las comidas como televisión, juguetes, música, etc.  Seleccione alimentos naturales, resultan más económicos y no son dañinos para la salud, evite ofrecer refrescos o jugos pasteurizados, café, sopas instantáneas, enlatados o chucherías.  Ofrezca preparaciones espesas. Utilice verduras y vegetales para hacer sopas cremosas o puré, alimentos en trozos o enteros para facilitar la aceptación de sólidos. Entendemos su preocupación con respecto al rechazo que presenta a la leche, pero si bien es cierto que el calcio que aporta la leche es importante para el crecimiento, debemos considerar que la cantidad de leche que su hijo requiere a esta edad es uno (1) o dos (2) vasos al día, lo cual, es cubierto si usted actualmente mantiene la lactancia materna. La leche materna puede hasta los dos años de edad cubrir de forma más efectiva los nutrientes que el niño requiere (mejor que cualquier otro tipo de leche) solo es necesario que esta sea combinada después de los primeros seis meses con una amplia variedad de alimentos y texturas que garantizarán “el aprender a comer” y las otras sustancias que no aporta la leche. Tiene otras opciones como: 1) Ofrecer alimentos que incluyan leche materna en las preparaciones, por ejemplo puré de papá, papilla de apio, compotas de frutas, entre otras. 2) Ofrecer 1 o máximo 2 tomas al día de preparados lácteos, como el yogur (1 vaso de leche es equivalente a 1 vaso de yogur). Evite el uso de biberón en la alimentación de su hijo, en su lugar es recomendable usar vasos o cucharillas, pues aunque pareciera un poco “más complicado” de esta forma, el uso de cucharillas y vasos en lugar de biberón tiene beneficios incalculables para la salud y desarrollo de nuestros hijos.

Buenos días, le sugerimos remita su correo a la siguiente dirección: mcamarata.cania@gmail.com . Saludos

Estimada Señora Bula, ante todo mil gracias por contactarnos y permítanos felicitarla por preocuparse por la alimentación de sus hijas. La mejor alimentación que podemos ofrecer es aquella que a través, de la combinación de distintos alimentos favorece el consumo adecuado de sustancias nutritivas, la variedad en los alimentos hace agradable cada comida, estimula el apetito y contribuye al crecimiento, desarrollo y buen estado de salud de nuestros niños. Se recomienda evitar el consumo de chucherías, excluyéndolas de la alimentación diaria de nuestros niños y niñas, sobre todo porque este tipo de productos contienen gran cantidad de aditivos, colorantes y calorías vacías. Consciente de esto y de que solo se requiere un poco de creatividad para ofrecer alimentos saludables a continuación ofrecemos algunas ideas: • Puede ofrecer tizana con frutas picadas, o jugos naturales en lugar de refrescos o jugos pasteurizados. • Los snacks se pueden sustituir por cotufas, semillas como maní, merey, pistacho (valorando la edad de los niños) y/o galletas de preparación sencilla que no incluyan relleno (galletas de mantequilla, tipo María, entre otros). • Puede elaborar pinchos de frutas, cortar estos alimentos usando los moldes de galletas y hacer unos arreglos hace que sean bien atractivas además de decorativas para las mesa. • También es posible colocar zanahorias enanas o palitos de vegetales. • Los cuadritos de queso o jamón, los palitos de mozarella, y los nuggets de pollo o pescado son buenas opciones proteicas de gran aceptación. Los tradicionales tequeños de queso, empanaditas de diferentes rellenos también son ideales. • Si desea colocar algo dulce pudiera pensar en una variedad de dulces criollos, nuestra gastronomía nos ofrece alternativas con frutas y alimentos naturales tales como: dulce de lechosa, coco, piña, leche, jalea de mango, buñuelos, arroz con leche, manjar, quesillo, panquecas, entre otros. • Con respecto a las tortas las tipo ponqué siempre son mejor opción, tres tipos de torta que tratamos de enseñar a comer incluso a preparar son las de zanahoria con nueces, calabacín y auyama, son ricas y es una forma indirecta de familiarizarlos con los vegetales. Por otra parte es importante conocer que no existe producto alguno que efectivamente condicione mejoras en el apetito de los niños, sólo la implantación de hábitos de alimentación adecuados y un manejo asertivo de las conductas alimentarias de los niños por parte del adulto, tendrá consecuencias efectivas en la aproximación de los niños a la alimentación saludable. Reiterando nuestro agradecimiento por comunicarse con nosotros y nuestra disposición a ayudarle con cualquier otra información que requiera. Saludos cordiales.

Estimada Sra. Lira, ante todo reciba un cordial saludo, le agradecemos la confianza al comunicarse con nosotros y queremos felicitarla por alimentar a su niño con leche materna. Ante su inquietud nos gustaría recomendarle en primer lugar que si esta dentro de sus posibilidades mantenga la lactancia materna de forma exclusiva hasta los seis meses, es decir, sin ofrecer otras leches ni otros alimentos, pues su leche es el mejor y más completo alimento para su bebé (no requiere ofrecer vitaminas ni minerales adicionales) y posee grandes beneficios para la salud de su bebé y de usted misma, entendemos su preocupación acerca de la cantidad de leche, si embargo, es necesario que tenga presente que siempre que usted coloque a su bebé a succionar con frecuencia la cantidad de leche que producirá será la que su bebé necesite. Para lograr esto busque orientación o ayuda en consejería en Lactancia Materna a fin de aclarar las dudas que pueda presentar. Entendemos que siente que no produce suficiente leche. Esta situación es muy común en las madres pues es difícil percibir cuánta cantidad se está ofreciendo al niño y dependiendo de la edad es un poco complejo entender las señales que nos dan nuestros hijos diferenciando cuáles son por hambre. A continuación le ofrecemos información que pueda serle útil para resolver su inquietud y calmar la angustia que esto pudiera estarle ocasionando: • Hay dos señales confiables que nos ayuda a saber si el bebé podría no estar recibiendo suficiente leche una esta relacionada con la ganancia de peso y la otra con las cantidades diarias que el bebé orina. Para saber si su niño esta consumiendo la leche en cantidad suficiente y acorde a sus necesidades explore con el pediatra el crecimiento del bebé, a través de las tablas de crecimiento es posible detectar si el consumo es inadecuado pues se manifiesta claramente en la evolución en la ganancia de peso. La presencia de orina en pequeñas cantidades y concentrada (amarillo intenso de olor fuerte) es señal de consumo insuficiente. • Trate de identificar el llanto del bebé, no siempre el llanto es señal de hambre, la única forma del bebé comunicarse es a través del llanto por ello es necesario que antes de ofrecer el pecho explore que otra cosa pudiera estar pasando con su bebé. • La producción de leche de cada madre esta relacionada con la frecuencia con la que el bebé es puesto al pecho, es decir, mientras el bebé más succione mayor estimulación habrá para la producción y salida de la leche. Coloque a su bebé con frecuencia y verá como su producción aumenta. En este sentido, es importante saber que el ofrecer biberón o chupón desestimula la fuerza de succión y puede afectar la frecuencia de las mamadas (el bebé comienza a rechazar el pecho). • Finalmente, es importante procurar que se vacíe bien la mama, la leche que sale al final (cuando el pecho se vacía completamente) es rica en grasas lo cual genera una mayor saciedad en el bebé y un mejor crecimiento y desarrollo. Ofrezca su leche frecuentemente a lo largo del día, los primeros meses también necesita tomas nocturnas (las cuales se van espaciando hasta desaparecer a los 6 meses). No fije horarios, lamentablemente la alimentación con biberón nos enseña erróneamente a medir tiempo y cantidad de alimento y a establecer un ritmo que realmente no es compatible con las necesidades de su bebé en esta edad. Es normal que su bebé demande comer cada hora y hasta cada media hora pues esta absorbiendo perfectamente su leche que esta diseñada para su estomago. Después de los 6 meses además de leche materna se debe ofrecer nuevos alimentos incorporando uno por vez de forma progresiva y modificando la consistencia hasta incorporarlo a la alimentación del grupo familiar alrededor del año de edad. En cuanto al consumo de Henovic, como indicamos en las primeras líneas si su niño es alimentado con leche materna no requiere el consumo de vitaminas ni minerales adicionales, le recomendamos que consulte a su pediatra antes de ofrecer cualquier medicamento a su bebé. Es importante que sea constante en la consulta de niño sano, pues de esta forma se puede hacer seguimiento del crecimiento y desarrollo. Si requiere información adicional puede comunicarse con nosotros a través de nuestra página. Saludos cordiales

Buenas tardes mamá, entiendo tu preocupación y tu angustia porque tu niño no quiera comer, pero mi primera recomendación es que debes dejar de lado ambos sentimientos porque con ello no lograrás que el niño al momento de la comida se sienta tranquilo y por lo tanto coma. Por otro lado no debes utilizar “chantajes” para que tu niño coma porque el momento de la comida debe ser considerado como un acto natural del día a día que tiene por objeto ALIMENTAR, más no castigar y premiar. No te angusties porque no tome “tetero”, para la edad que tiene ya no debe estar utilizando biberón sino consumir la leche sin agregado de cereal, puedes ofrecer la leche sola, mezclada con una fruta en forma de merengada, acompañada de hojuelas de maíz, en forma de atol como merienda y la ofreces con cucharilla, o puedes sustituir la leche por yogur. No debes esperar que el niño pida comida ni que él decida si lo que preparaste lo come o no dependiendo de su gusto, tampoco debes ofrecer jugos, frutas o Pediasure® cuando no quiere comer. Debes establecer HORAS FIJAS de comida tanto para las principales (desayuno, almuerzo y cena) como las meriendas (deben ser 2 a 3 al día); sentarlo a comer con el GRUPO FAMILIAR (si no se encuentran todos por lo menos mamá se sienta a comer con él) en un LUGAR FIJO todos los días y para todas las comidas; el TIEMPO de comida debe ser máximo de 40 minutos, durante ese tiempo sirve en su plato la comida que preparaste y lo estimulas a que coma, no ofreciéndole premios sino hablándole de forma calmada y tranquila, enseñándole que alimentos tiene en su plato y los nutrientes que aportan y dándole su cucharilla para que el también vaya aprendiendo a comer, si se excede de este tiempo retiras el plato (sin gritarle ni regañarlo) y no ofrezca mas alimentos hasta la próxima comida en su hora fijada. Recuerda que tú eres la encargada de ofrecer la CALIDAD de los alimentos, es decir, ofrecer los alimentos nutritivos, y el niño es el encargado de la CANTIDAD que come más no de decidir qué come o no. En cuanto a qué cocinarle ya el niño debe estar comiendo las mismas preparaciones que se hacen en casa para el grupo familiar. Esperando que esta respuesta te sirva de orientación me despido cordialmente.